Vesijumpat

Aulangon kylpylässä voit osallistua kevyiden ja rentouttavien ohjauksien lisäksi myös haastavammille ja sykettä nostaville tunneille. Vesijumpat ovat maksuttomia majoittuville vieraillemme.



Vesiliikunnan ohjaukset toteutetaan laadukkailla Hydrohex videoilla. Aikataulutettujen virtuaalituntien lisäksi kylpylässä on myös mahdollisuus tehdä vesijumppa itsenäisesti. Valitse ohjelma ja seuraa virtuaalituntia näytöltä. Vedenalaiset videot näyttävät selkeästi oikeat tekniikat tehokkaaseen harjoitteluun!

Henkilökuntamme avustaa laitteiden käytössä ja lainaa vesiliikuntaan tarvittavia välineitä kuten lötköpötköjä, käsivastuksia ja vesijuoksuvöitä.

Hydrohex-virtuaalitunnit

Maanantai

  • 8.30–9.00 Energiaa päivään
  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 16.00–16.45 Keskiraskas vesijumppa
  • 19.00–19.15 Relax

Tiistai

  • 8.30–9-00 Energiaa päivään
  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 16.00–16.45 Keskiraskas vesijumppa
  • 19.00–19.15 Relax

Keskiviikko

  • 8.30–9-00 Energiaa päivään
  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 16.00–16.45 Keskiraskas vesijumppa
  • 19.00–19.15 Relax

Torstai

  • 8.30–9-00 Energiaa päivään
  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 16.00–16.45 Keskiraskas vesijumppa
  • 19.00–19.15 Relax

Perjantai

  • 8.30–9-00 Energiaa päivään
  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 16.00–16.45 Keskiraskas vesijumppa
  • 20.00–20.15 Relax

Lauantai

  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 20.00–20.15 Relax

Sunnuntai

  • 10.30–11.15 Vesijumppa
  • 18.00–18.15 Relax

Vesijumpat ovat maksuttomia hotellissa majoittuville vieraille ja sisältyvät päiväkävijöiden kylpylämaksuun