Kuinka monena päivänä viikossa tunnet itsesi energiseksi ja levänneeksi? Saatat ajatella, että vain hyvät yöunet ja aamukahvi pohjustavat hyvinvoivan päivän.
Näin ei kuitenkaan ole. Kokemus vireydestä on omaa elämänasennetta peilaava mittari ja yhteydessä laajempaan elämänlaatuun. Vireysmatkalle osallistumalla opit, mitkä 12 tekijää vaikuttavat eniten aamun, työpäivän ja vapaa-ajan energisyyteen. Oppaana matkalla toimii yhteistyökumppanimme koulutettu hyvinvointivalmentaja.
Aika: 1–2 h
Henkilömäärä: 10–1000
Hotellit: saatavilla kaikissa Suomen Scandic-hotelleissa
