Liikuntatunnit

Scandic Laajavuoressa on tarjolla monipuolisia ryhmäliikuntatunteja. Viikko-ohjelman mukaiset suositut jumpat sisältyvät kylpylälipun hintaan ja majoittuvilla vieraillamme majoituksen hintaan, tervetuloa mukaan!

Liiku ja harrasta

Luvassa on vesijumpaa ja perheen pienimmille vauvauintia.

Vesijumpat

Seniorijumppa: rasittavuudeltaan hiukan rauhallisempi jumppa. Vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Aamujumppa: virkistävä aloitus aamuun
HIIT-vesijumppa: sykettä nostattava High Interval Training -tunti vedessä
Tanssillinen vesijumppa: Mukaansa tempaava, helppo ja rytmikäs tanssillinen vesijumppa, johon et tarvitse paria

Kesän aikataulu 21.5.-2.9.2018

Maanantai
10.00–10.45 seniorijumppa 1*
11.00–11.45 seniorijumppa 2*
18.00–18.45 HIIT-vesijumppa

Tiistai
8.00–8.45 aamujumppa

Keskiviikko
10.00–10.45 seniorijumppa 1*
11.00–11.45 seniorijumppa 2*

Torstai
18.15–19.00 tanssillinen vesijumppa

*Ilmoittaudu ennakkoon

Vauvauinti

Uimakoulu Pikku Joutsen järjestää Laajavuoressa vauvauintia. Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse osoitteeseen info@vesiliikunta.com tai puhelimitse 040 778 4332.

Osa panorama-altaasta on varattu vauvauinnille torstaisin klo 16.00–18.00 ja lauantaisin klo 8.00–9.30. Vauvauintien ajan poreet ja hierontapisteet ovat turvallisuussyistä pois käytöstä.